※填寫過程中,可能會有不舒服的感受,請好好照顧自己。也可依照自己的需要稍作休息或是結束作答喔!
在你18歲之前-
否 | 是 | |
1.父母或家中其他成人,是否經常- 對你罵髒話、侮辱你、蔑視你、或羞辱你? 或 任何表現會讓你害怕自己會受肢體上的傷害? |
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2.父母或家中其他成人,是否經常- 推你、抓你、掌摑你或朝你丟東西? 或 用力打你,讓你受傷或留下傷痕? |
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3.是否曾經有成人或年紀比你大五歲以上的人…… 觸摸或愛撫你,或是要求你以性有關的方式碰觸他的身體? 或 試圖或確實和你發生口部、肛門、或是陰道的性行為? |
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4.你是否經常感到…… 家中沒有愛你、或覺得你很重要或很特別? 或 你的家人並不互相關照、彼此並不親密或不互相支持? |
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5.你是否經常感到…… 你沒有足夠的食物吃、需要穿著髒衣服、且沒有人會保護你? 或 父母因為喝太醉或濫用藥物毒品,因而疏忽對於你的照顧。例如你生病時沒有帶你去看醫師? |
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6.父母曾經分開或離婚嗎? | ||
7.母親或是繼母是否…… 經常被推、被抓、被打或被丟東西? 或 有時或經常被踢、被咬、被拳打或被硬物擊打? 或 曾經在數分鐘內內被重複毆打,或被人用刀或槍威脅? |
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8.你是否曾經和酗酒、酒癮或使用藥物或毒品的人同住? | ||
9.家中是否有人有憂鬱症或其他心理疾病,或曾經試圖自殺? | ||
10.家中是否有人曾經入獄? |
根據Felitti醫師研究結果:
童年逆境經驗比想像中更常發生。(超過六成至少有過一種童年逆境,而超過一成有四種以上的童年逆境項目。)
童年逆境經驗分數越高,成年期有身體與心理健康問題的機率就越高。
※童年逆境量表項目代表著個人成長歷程中危險因子,但不代表這一定會造成嚴重的身心問題或疾病。
※若您感覺目前身心健康或困擾與童年逆境經驗有關,可透過心理諮商歷程來探索與療癒。